Liquid Mechanics - Sophia Barr (USA)

07. September 2026

Liquid Mechanics — Dance Workshop with Sophia Barr (USA)

Dance Style: Contemporary
Level: Intermediate/Advanced

Dieser Workshop ist Teil der internationalen Koproduktion „City of the Future“, die im Rahmen des Frei Art Festivals entsteht. Die Teilnehmenden erhalten einen exklusiven Einblick in den künstlerischen Kreationsprozess und arbeiten mit einer Künstlerpersönlichkeit, die gemeinsam mit einem internationalen Ensemble aus Europa, Afrika, Asien und den USA an der Festivalpremiere entwickelt.

Workshop
Der Workshop beginnt mit einem dynamischen Warm-up, das Sophia Barr speziell zur Verletzungsprävention für Tänzer entwickelt hat. Ziel ist es, den Körper optimal auf die unterschiedlichen Anforderungen des Tanzes vorzubereiten und Stabilität, Beweglichkeit sowie Reaktionsfähigkeit für spontane Wechsel von Richtung, Ebene und Tempo aufzubauen.
Darauf aufbauend arbeiten die Teilnehmenden mit Bewegungssequenzen und Choreografie aus dem modernen und zeitgenössischen Tanz. Dabei werden alle Bewegungsebenen sowie unterschiedliche Dynamiken und Qualitäten des Körpers erforscht.
Sophias Unterricht verbindet Einflüsse aus der Release Technique, Countertechnique, Improvisation und Floorwork. Im Fokus stehen effiziente Bewegungsprinzipien, ein bewusster und sicherer Umgang mit dem eigenen Körper und dem Raum sowie das Zusammenspiel mit anderen Tänzer.
Der Workshop richtet sich an fortgeschrittene Tänzer, die ihre zeitgenössische Technik vertiefen und ein gesundes, bewusstes und nachhaltiges Bewegungstraining kennenlernen möchten – unabhängig von Alter oder künstlerischem Kontext.

Über die Künstlerin
Sophia Barr ist freischaffende Tänzerin, Choreografin und Tanzpädagogin aus den USA und lebt seit 2021 in Freiburg. Sie absolvierte ihren Bachelor of Arts in Tanz an der Chapman University in Kalifornien und ist zudem zertifizierte Pilates-Trainerin.

Als Choreografin präsentierte sie ihre Solowerke bereits bei renommierten Festivals und Residenzen, darunter Tanzwuchs #6, Studio Round Dresden/Freiburg, das Tanzfestival Heilbronn, das En Chair Et En Son Festival #8 in Paris sowie beim Brussels Solo Dance Contest. Als Performerin gastierte sie international unter anderem mit Laura Heineckes HERTZ, der Tanz Company Elio Gervasi und dem Gitarristen Roger Tristão Adão.

http://sophia-barr.jimdofree.com